Geštalto terapija ir Individualioji psichologija
Gyvenant įtemptą, daug pastangų reikalaujantį gyvenimą, lengva pamiršti pasirūpinti savimi. Todėl svarbu turėti resursų, kurie padėtų atsigręžti į save ir išlaikyti pusiausvyrą gyvenime.
Psichologinių konsultacijų metu kartu ieškome būdų, kaip išbūti su kylančiais iššūkiais, ugdome emocinį intelektą, mokomės lankstumo bei pajausti laimę čia ir dabar.
Ką gali gauti?
Apie mane
Dirbu pagal geštalto terapijos ir individualiosios psichologijos principus. Savo veiklą pradėjau 2018 metais. Nuo to laiko teko ne tik konsultuoti individualiai, bet ir vesti grupes, mokymus bei patyriminius seminarus įvairiose psichologinėse bei saviugdos stovyklose (LIPD stovykla, Mandala, Genčių fest'as ir kt.)
Nuo 2020 m. neatlygintinai konsultuoju (savanoriauju) viename iš šeimos pagalbos centrų. Fasilituoju vyrų grupes „Gentys“ projekte.
Artimiausi renginiai ir kiti mokymai
Norėdami prenumeruoti naujienlaškį ir sužinoti apie artėjančius renginius, užpildykite kontaktų srityje esančią formą ir komentarų srityje nurodykite: „Naujienlaiškis“.
Klientai
Dirbu individualiai su suaugusiais, poromis bei grupėmis. Galimos temos: emocijos, jausmai, saviugda, bendravimas, vienatvė, pyktis, skyrybos, vyriškumas, paauglystė, Mindfulness, meditacija, porų santykiai, mirties baimė, grupinė terapija.
Motyvacija
Dažnai terapija yra lyg kelionė be aiškaus galutinio tikslo. Tai kelionė turinti įvairių iššūkių, bet kartu vedanti į savęs pažinimą ir vidinę laisvę. Kiekvienam ji yra skirtinga, individuali ir galinti atnešti daug praturtinančių patirčių.
Kiekvienas keliautojas pats pasirenka kokiu būdu keliauti ir kurioje stotelėje išlipti.