Psichoterapija

Psichologinis konsultavimas 

Grupinė terapija

 Kai protas ir kūnas veikia išvien

Apie mane

   Esu akredituotas psichoterapeutas, įtrauktas į Lietuvos psichoterapijos asociacijos (LPtA) psichoterapeutų sąvadą. Dirbu pagal geštalto terapijos, individualiosios psichologijos ir kūno terapijos principus. Į šias psichoterapines kryptis gilinausi virš 10 metų.
   2018 m. pradėjau savo praktinę veiklą. Nuo tada teko ne tik konsultuoti individualiai, bet ir vesti įvairias terapines grupes, mokymus bei patyriminius seminarus įvairiose psichologinėse bei saviugdos stovyklose. Keletą metų viename iš šeimos pagalbos centrų teikiau emocinę pagalbą suaugusiems iš socialinės rizikos šeimų.
   Plačiau su mano kompetencijomis ir patirti galite susipažinti čia: https://rimgaudas.jimdosite.com/apie-mane/

Apie terapiją

   Sprendimas lankyti terapiją yra pirmas svarbus žingsnis siekiant pasirūpinti savimi. Tai savotiškas poelgis dėl savęs, kuris gali padėti judėti savo emocinės gerovės link.
   Todėl terapija yra lyg kelionė. Nors kartais ji neturi aiškaus galutinio tikslo, bet visuomet veda į vidinę laisvę. Tai kelionė turinti įvairių iššūkių, bet kartu padedanti pažinti ir priimti save su savo trūkumais bei privalumais. Kiekvienam/-ai ji yra skirtinga, individuali ir galinti atnešti daug praturtinančių patirčių. Kiekvienas/-a keliautojas/-a pats/-i pasirenka kelionės kryptį, kokiu būdu keliauti ir kurioje stotelėje išlipti. Vienas iš šios kelionės tikslų - jausti visus jausmus ir leisti jiems būti.

Klientai

   Dirbu individualiai su suaugusiais, poromis bei grupėmis. Galimos temos: emocijos, saviugda, bendravimas, santykiai, perdegimas, priklausomybės, traumos, ADHD, PTSD, krizės, paauglystė, porų santykiai, vienatvė, pyktis, mindfulness, nerimas, panikos atakos, mirties baimė, grupinė terapija ir kitos.